ท่องเที่ยว อิสระ. สมาธิ ลึก. ลิ้มรส ความสุข.
ท่องเที่ยวอิสระ
ชีวิตแห่งการเดินทาง: การผจญภัยด้วยตัวเองและกับผู้สูงวัย
การเดินทางคือหัวใจสำคัญของชีวิตจูน ได้สำรวจมากกว่า 30 ประเทศ การเดินทางเดี่ยวตั้งแต่อายุ 22 ปี เปิดโลกทัศน์ให้จูนได้สัมผัสกับวัฒนธรรมที่หลากหลายและเข้าใจโลกใบนี้มากขึ้น ช่วงเวลาแห่งการเดินทางเดี่ยวจุดประกายความหลงใหลในการสำรวจและขยายมุมมองของจูนให้กว้างขึ้น
สองทศวรรษที่ผ่านมา การเดินทางมีความหมายใหม่สำหรับจูน นั่นคือการออกเดินทางไปพร้อมกับคุณแม่ เราได้สำรวจสถานที่ที่ซ่อนเร้น อย่างร้านค้าท้องถิ่นและตลาดในเมืองเล็กๆ ที่มีเสน่ห์ นอกเส้นทางท่องเที่ยวทั่วไป การผจญภัยเหล่านี้ทำให้จูนได้ดื่มด่ำกับความรักในชา ได้ลิ้มรสชาติที่ไม่เหมือนใครในแต่ละสถานที่ใหม่ๆ
ในขณะที่การเดินทางก่อนเกิดโรคระบาดเต็มไปด้วยการเที่ยวชมสถานที่และการผจญภัยด้านอาหาร แต่ตอนนี้ลำดับความสำคัญของจูนเปลี่ยนไป จูนให้ความสำคัญกับการสร้างประสบการณ์ที่ปลอดภัยและเติมเต็มให้กับคุณแม่วัยเกือบ 90 ปี
จากประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใครเหล่านี้ จูนได้รับข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเกี่ยวกับการเพิ่มประโยชน์สูงสุดจากการเดินทาง ทั้งสำหรับนักผจญภัยที่เดินทางคนเดียวและผู้ที่เดินทางไปกับผู้สูงอายุ
สมาธิลึก
ชีวิตที่เต็มไปด้วยสติ: การเดินทางแห่งการทำสมาธิของจูน
การเดินทางแห่งสติของจูนเริ่มต้นเมื่ออายุ 6 ขวบ ที่วัดสะแก ประเทศไทย จูนได้เรียนรู้จากภูมิปัญญาของหลวงปู่ดู่ คำสอนของท่านไม่ได้เป็นเพียงแค่คำพูด แต่จุดประกายเส้นทางสู่ความสงบภายในตลอดชีวิตของจูน
การทำสมาธิกลายเป็นกิจวัตรประจำวัน มันเป็นมากกว่าแค่การคลายเครียด ด้วยการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ จูนได้ค้นพบประโยชน์มากมาย สมาธิช่วยสร้างความสงบภายในอย่างล้ำลึก เป็นความสงบนิ่งที่ช่วยให้จูนรับมือกับความท้าทายในชีวิตได้อย่างมีสติและชัดเจน มันช่วยเพิ่มความตระหนักรู้ การฝึกฝนนี้ได้กลายเป็นส่วนสำคัญของการดำรงอยู่ที่ดีของจูนทั้งทางร่างกายและจิตใจ
ก้อนแห่งความรัก: การเดินทางของจูนในโลกของการอบขนมปัง
ความรักในการอบขนมของจูนเริ่มต้นด้วยเป้าหมายง่ายๆ นั่นคือการทำให้คุณแม่มีความสุข ท่านเป็นแฟนตัวยงของขนมปังฝรั่งเศส จูนจึงตัดสินใจเรียนรู้วิธีทำขนมปังให้สมบูรณ์แบบ หลังจากฝึกฝนทักษะที่ Le Cordon Bleu จูนก็มั่นใจที่จะลองทำดู
ในช่วงการระบาดใหญ่ จูนพบวิธีแบ่งปันความหลงใหลของตนกับคนในหมู่บ้าน ด้วยแรงบันดาลใจจากความรักของคุณแม่และการฝึกอบรมจาก Le Cordon Bleu จูนเริ่มอบขนมปังอาร์ติซานให้กับคนในหมู่บ้าน มันได้รับความนิยมอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับชาวอังกฤษที่อาศัยอยู่ในหมู่บ้าน พวกเขาประทับใจในรสชาติที่แท้จริง ซึ่งแสดงให้เห็นว่าความพยายามทั้งหมดของจูนได้ผลตอบแทน
แม้ว่าตอนนี้จะไม่ได้อบขนมปังบ่อยเท่าเมื่อก่อนแล้ว แต่ประสบการณ์นี้ก็ยังคงประทับใจไม่รู้ลืม ความสุขในการสร้างและแบ่งปันสิ่งอร่อยๆ เป็นสิ่งที่จูนจะรักษาไว้ตลอดไป
ลิ้มรสความสุข
ท่องเที่ยว สมาธิ ลิ้มรส
กำลังมองหาเคล็ดลับการเดินทางสำหรับผู้สูงอายุอยู่หรือเปล่าคะ
หรืออยากฟังเรื่องงานอดิเรกของจูนไหมคะ
สามารถแบ่งปันพลังแห่งการเปลี่ยนแปลงชีวิตของการทำสมาธิได้ด้วยนะคะ